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产妇都需要什么?

时间:2019-08-04 17:45来源:未知 作者:admin 点击:
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 1.产后休养的环境要安静舒适,空气流通温度适宜清洁卫生 2.产妇身体虚弱,要高蛋白清淡饮食,禁生冷

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  1.产后休养的环境要安静舒适,空气流通温度适宜清洁卫生 2.产妇身体虚弱,要高蛋白清淡饮食,禁生冷辛辣硬的食物,三天内半流质饮食小米粥大米粥鸡蛋汤挂面,一周内禁牛奶豆浆蔗糖胀气食品,以后可吃滋补品鸡鱼虾蛋奶 3.注意个人卫生坚持用热水洗脸洗手刷牙,勤洗澡勤换内衣保持外阴清洁,预防大便干燥 4.产后一个月后可以做康复操利于身体和盆底肌肉功能的恢复如仰卧起坐,缩肛运动每日做三次每次15分钟 或30次/日慢慢加大运动量 5.保持良好的心情,产褥期的性激素变化与机体内环境发生调整,外界环境因素变化都会影响产妇的心情,所以要避免不良因素刺激预防产后抑郁症的发生 6.注意避孕,以防怀孕,如果贫血,红细胞血红蛋白低,就可以吃健脾生血颗粒。同时多吃红豆,红枣,花生米,黑木耳,香菇,有准字牌的就可以吃,只要加强营养,多吃高蛋白饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果就可以的。

  产后恶露主要指的是分娩后子宫内的一些胎盘组织残留物包括血液、坏死子宫内膜等组织物。这些物质通过阴道排出体外,被称为恶露,通常恶露完全排出大约需要四至六周的时间。如果产后三周,恶露还是鲜红,就需要引起警惕。如出现以下情况,请及时就医:血块较大;恶露恶臭;同时伴随腹痛、发烧。

  产后子宫恢复主要依靠持续性的收缩,这是自然的生理过程。子宫在孕期随着胎儿的增长不断变大,分娩后再逐渐恢复到产前大小需要六周左右的时间。子宫恢复的快慢与子宫收缩力度有关,产后进行母乳喂养有助于宫缩。此外产后42天产检也尤为重要,可以帮助产妇了解产后恢复情况,如果有异常现象也便于及时治疗。

  根据分娩方式不同,产后伤口护理大致可分为两种,一种是顺产侧切的伤口,另一种是剖腹产伤口。

  顺产伤口通常位于尿道口、阴道口、肛门交汇处,很容易发生伤口不愈甚至感染,需要格外注意局部的清洁卫生和保持干燥。顺产伤口护理要注意:保持大小便通畅;每天勤换内衣、卫生垫;用温水清洗会阴部,并注意观察伤口愈合情况,如果出现疼痛、红肿、流血水等情况则有可能是伤口感染,需要及时就医处理。

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